5-dnevni retreat
LJUBEZEN DO SEBE bo nov začetek vaše življenjske poti

Komu je namenjen 5-dnevni retreat Ljubezen do sebe?

Vsem damam, ki želite vnesti v vaše življenje lahkotnost, biti stabilne in pristne, spoznati svojo lastno vrednost in jo ponotranjiti, si zaupati in se naučiti ljubiti sebe.

Zakaj izbrati 5-dnevni retreat Ljubezen do sebe?

Vsak dan čudovitega doživetja, ki ga je Tanja premišljeno načrtovala, boste skozi 3 svete obrede in razne daritve, ozavestile in spoznale, kaj vas ovira na vaši poti, da bi živele sr(e)čno in uspešno življenje.

V teh 5 dneh boste začutile moč brezpogojne ljubezni in moč hvaležnosti. Spoznale boste, kako delujemo iz srca in se povezale z vašim višjim Jazom. Naučile se boste, kako uživati na poti do ciljev in sprejele, da je vsaka preizkušnja na tej poti samo blagoslov za vašo osebno in poslovno rast. Ugotovile boste, da vaše misli ustvarjajo vaša dejanja in s tem tudi vaša prepričanja ter zakaj je pomembno graditi odnos s seboj in drugimi.

Ponotranjile boste jutranji ritual, ki vam pomaga ohranjati ljubezen do sebe.

Doživele veliko smeha, zabave, povezovanja, sprostitve, naše popotovanje pa ozavestile s tem, kdor ste, in se sprejele v vsej svoji nepopolnosti.

Kako poteka program, da dosežemo ljubezen do sebe?

Pred retreatom:

Osebni pogovor s Tanjo, v katerem določimo pravo namero za retreat.

Mesec dni pred odhodom skupno druženje, da se povežemo ter ustvarimo zapis varnosti, zaupanja in ljubezni.

Skupni odhod na retreat.

Kako poteka Akademija Spremembe vredna?

Vsebine:

Modul 1 | 15. 9. 2022 (9.30 – 13.30)
Kdo sem in kaj želim (sprejemam se)

Modul 2 | 6. 10. 2022 (9.30 – 13.30)
Sem svobodna, organizirana in srčno živim svoje primarne vloge

Modul 3 | 2 dni | 10. – 11. 11. 2022 (16.30 – 20.30 in 9.30 – 13.30)
Postavitev družine (vzorci, ki jih nosimo od naših prednikov)

Modul 4 | 24. 11. 2022 (9.30 – 13.30)
Spoznavanje boginje v sebi, moč sakralne čakre (TANTRA)

Modul 5 | 2 dni | 15. – 16. 12. 2022 (16.30 – 20.30 in 9.30 – 13.30)
Odpiranje srčne čakre s ceremonialnim obredom

Modul 6 | 5. 1. 2023 (9.30 – 13.30)
Ženski način vodenja (kako gradim odnose in vodim podjetje z žensko energijo)

Moduli 7, 8 in 9 | 3 dni | 26. – 28. 1. 2023
Kako iz strasti do uspešnega posla (VISION BOARD)
| 16.30 – 20.30
Sledim sebi (spoznavam se kot poslovna ženska)
| 9.30 – 13.30 in 16.30 – 20.30
Sem spremembe vredna in vem, kdo je moja ciljna stranka
| 9.30 – 13.30

Srečanja potekajo v živo:
– 4x enodnevno srečanje dopoldne,
– 2x dvodnevno srečanje,
– 1x tridnevno srečanje.

Predavateljice:
– Tanja Skaza,
– strokovnjakinja za področje postavitve družine,
– strokovnjakinja za področje tantre,
– strokovnjakinja za področje osebnega in poslovnega bontona.

Omejeno število mest:
– maksimalno 27 krasnih dam, ker je vsaka deležna osebnega pristopa.

Lokacija:
– enodnevna srečanja potekajo v Ljubljani,
– večdnevna srečanja potekajo na obali ali v termah.

Pogostitev in namestitev:
– v času srečanj naše brbončice razvajajo s svežo, sezonsko in lahko hrano, izpod rok kuharskih mojstrov,
– poskrbljeno je za parkirišče z doplačilom ter ugodno ceno za nočitev v času večdnevnih srečanj.

DAN 1

Zakaj sem tukaj?

Prvi dan našega srečanja se spoznavamo, odkrivamo našo notranjo lepoto, odpiramo svoje izzive, govorimo o naših potencialih in o ranljivosti. Zvečer ob ognju prepevamo zdravilne pesmi in se spoznamo s prvo sveto medicino Bobinsano, ki nas popelje v višjo vibracijo, da začutimo notranji mir.

Bobinsana je medicina, s katero odpremo svoje srce. Pomaga nam na poti do samopreobrazbe, da se poglobimo vase in se globoko povežemo s svojim srcem, umom in telesom.

DAN 2

Kdo sem in kaj želim?

Dan je namenjen odpiranju srčne čakre, ozaveščanju naših travm iz otroštva ter povezavi z višjim Jazom. Po jutranjem prebujanju sledi ATM* lekcija “Pot k sebi”, kot uvod v Vipassana meditacijo. Pri meditaciji se povežemo s sveto medicino in  izbranim Ikarom, ki nam pomaga, da se poglobimo vase. Vipassana meditacija je očiščevalna meditacija, ki se izvaja v popolni tišini, saj se tako lažje poglobimo vase, odkrijemo svoje potenciale in  vzroke naše ranljivosti. Odpiramo se in iščemo odgovore na vprašanja, kaj je moje poslanstvo, kdo sem in kaj si želim.

Po končanem obredu delimo svoje uvide in določimo namere za naslednji obred, ki se mu predamo ob večeru. Takrat spoznamo, da se vsi odgovori skrivajo v nas samih.

Med pripravo na večerni obred izvedemo drugo ATM lekcijo, ki nam pomaga pri odpiranju srčne čakre. Zvečer poteka obred ljubezni. Cilj obreda je doseči ljubezen v vseh odnosih. Ko spoznamo naš pravi jaz, komuniciramo s sočlovekom z razumevanjem, ljubeznijo in sočutjem, ki je vselej najboljša komunikacija. V vseh odnosih lahko sodelujemo na srčnem nivoju. Preselimo se iz načina preživetja (boj, obsojanje in konkurenčnost) v življenjski način (resnica, ljubezen, harmonija). Vse to z namenom, da postane naša energija pretočna, da odstranimo vzorce in se v življenju začnemo uresničevati kot avtentična bitja. Takrat zaživimo svoje dušno poslanstvo, ki predstavlja srečo za nas in za vse okoli nas.

Obred vodijo šamani z dolgoletno prakso.

*ATM = Awareness Through Movement (Ozaveščanje skozi gib). ATM lekcije so del metode Feldenkrais. 

DAN 3

Soočenje z resnico, kdo sem in kaj me ovira na poti srčnega, srečnega in uspešnega življenja
 

V jutranje prebujanje vnesemo usmerjeno dihanje, kar nam pomaga sprostiti telo in um.

Ves dan poteka integracija oziroma ozaveščanje pridobljenih uvidov. Tekom integracije dobimo same pri sebi odgovore na vprašanja, kot so zakaj se ne postavim na prvo mesto, zakaj si ne zaupam, zakaj ne sprejemam drugih in podobno. Dotaknemo se vseh vzorcev iz preteklosti, ki so močno zasidrani v nas. Iz sebe izvabimo potlačena čustva, kot so žalost, nemoč, ranljivost, jeza in druga. Nato poskusimo najti najboljše rešitve.

V popoldanskem času izvedemo daritev morju, začutimo moč srca in hvaležnosti. Sproščamo se v plesnih ritmih gibanja. V večernih urah se povezujemo s skupino in skozi pogovor ozaveščamo uvide.

Ta dan dobimo odgovore na tri ključna vprašanja: kdo sem, kaj si želim, kaj je moje poslanstvo.

DAN 4

Implementacija uvidov

Jutro pričnemo z ATM lekcijo “Gledam z očmi, vidim z možgani, čutim s srcem”.

Tekom dneva potekajo pogovori v skupini. Skozi sharing z drugimi udeleženkami najdemo pravo pot, ki nam pokaže, kako bomo uvide, ki smo jih prejšnji dan integrirale, spravile v življenje. Če smo prejšnji dan našle odgovor, zakaj se ne znamo postaviti na prvo mesto, bomo ta dan poiskale odgovor na to, kaj so naslednji koraki, ki se jih bomo lotile, da bomo v našem življenju naredile spremembo in povečale svojo lastno vrednost.

Skozi skupne delavnice dosežemo spremembo prepričanj, začutimo moč hvaležnosti, lahkotnost, notranji mir, ljubezen, obilje, bogastvo in uspeh.

V popoldanskem času izvedemo plesno delavnico “Moje polje varnosti/ prepuščam se”, zvečer pa se pripravimo na ceremonialni obred ob ognju in daritev Materi zemlji.

DAN 5

Kaj pomeni biti boljša oseba in čutiti ljubezen do sebe

Po jutranjem prebujanju in refleksiji izvedemo sharing pridobljenega znanja in se naučimo, kako ga bomo implementirale v naš vsakdan. Spoznamo in začutimo moč brezpogojne ljubezni in od tega dne naprej ne dvomimo več vase. Zaupamo si. Zavedamo se svojih potencialov in spoznamo, da je vsaka preizkušnja odlična priložnost za našo rast. Sprejmemo se točno takšne, kot smo.


Velikost skupine

V skupino za retreat sprejmemo 22 srčnih dam.


Kulinarika

Z vrhunskimi kuharji spoznavamo čarobnost veganske kuhinje. Postrežene smo s tremi obroki dnevno.

Kje bomo spoznavale ljubezen do sebe?

Boutique Resort OSMA je čudovit in edinstven prostor za odmik, učenje in razvoj. Nahaja se na hrvaškem otoku Krk, v osrčju okolja lokalne dediščine v vasi Gabonjin. Ponuja sproščujočo bližino neokrnjene narave ter čudovito in pristno lokalno arhitekturo. Butično letovišče na vrhu vasi prinaša miren, zasebni kotiček, daleč stran od natrpanega vsakdana, kjer se lahko sprostite ter dotaknete občutka pozitivnega in poživljajočega vzdušja ter pristne narave.

Resort ponuja 13 modernih sob z lastno kopalnico. Celotno letovišče obsega bazen, jedilnico, letni vrt, labirint sonca, osem energetskih točk ter obilico skritih kotičkov za počitek in sprostitev.

Organizatorka 5 dnevnega retreata in strokovnjaki, ki bodo z nami

Tanja Skaza s sodelavko

3 terapevti

Certificirana učiteljica metode Feldenkrais

Strokovnjak za razvoj ljudi, timskega dela in vodenja

Zagotavljanje prijetnega prostora, diskretnosti in zaupanja

Zaveza za udeleženke Retreata za ženske: Ljubezen do sebe

Da bo naše druženje potekalo sproščeno in bomo lahko brez zadržkov uživale ter sprejemale samo najboljše, ob prijavi v retreat sprejemamo tudi zaveze za ves čas našega druženja:

Informacije, ki jih na retreatu delimo in prejmemo, ostanejo zaupne.

Edina oseba, s komer se primerjamo, smo me same. Zavedamo se, da smo edinstvene.

Sebi in drugim pomagamo po svojih zmožnostih.

Neuspeha ni, je samo povratna informacija, zaradi katere rastemo.

Vse, kar delamo, delamo za dobro sebe in drugih.

Govorimo samo o sebi in si dovolimo pokazati našo srčno, srečno in ranljivo plat.

Ekskluzivna DARILA, ki jih prejme vsaka udeleženka 5-dnevnega retreata za ženske Ljubezen do sebe

PREKRASNA OBLEKA slovenske modne oblikovalke, narejena po meri vsake udeleženke, da se boste v njej počutile kot boginje.

MAJICA Spremembe vredna.

HIDROLAT, vodni proizvod destilacije rastlinskega materiala, ki deluje protistresno ter odpravlja fizično in duševno utrujenost. Pričara občutek varnosti in topline, umirja vaša čustva in prizemlji.

KRISTAL za zaščito, ki poskrbi, da ste zmeraj obdane s svojimi energijami.

OSEBNI DELOVNI DNEVNIK, ki služi v podporo na poti k sebi in s tem na poti do uspeha. Vse se da!

AFIRMACIJE za lep začetek dneva. Vse se da!

V program je vključeno:

  • Prevoz z avtobusom na relaciji Ljubljana – Dobrinj – Ljubljana
  • Prevoz od resorta do plaže
  • Namestitev v dvoposteljni sobi
  • Polni penzion (veganska prehrana)
  • Trije obredi, od tega dva s svetimi medicinami
  • Izobraževanje in integracija
  • Celostna obravnava vsake posameznice tekom programa
  • Eno skupinsko online srečanje štiri tedne pred retreatom
  • Eno skupinsko online srečanje dva tedna po retreatu
  • Ekskluzivna darila: obleka, majica, hidrolat, kristal, osebni delovni dnevnik, afirmacije.

Prijava na retreat je potrjena s plačilom celotnega zneska, ki ga v primeru odpovedi ne vračamo, razen v primeru bolezni, za katero predložite zdravniško potrdilo.

Kmalu vas obvestimo o točnem terminu v letu 2023.